رنگ: تروتازہ اور ہلکے رنگوں کا انتخاب کریں، ترجیحا ٹھوس رنگ، کیونکہ یہ آپ کے بصری اعصاب کو آرام دے سکتے ہیں اور آپ کو جلد پرسکون ہونے میں مدد دیتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ چمکدار یا حوصلہ افزا رنگوں سے پرہیز کریں، اور یوگا کی مشق کے دوران ایسے رنگوں کو پہننے سے گریز کریں جو آپ کو پرجوش کر سکتے ہیں۔ یوگا انسٹرکٹرز کو بنیادی طور پر سفید لباس پہننے کا بہترین مشورہ دیا جاتا ہے۔
انداز: اپنی شخصیت کے اظہار کے لیے، آپ نسلی انداز، ڈھیلے اور قدرتی، آزاد اور پراسرار احساس کے ساتھ لباس کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ ایک اور آپشن جدید فٹنس لباس ہے، جو فارم-فِٹنگ اور لچکدار ہے، اور یہ آپ کی شخصیت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔ یہ عام طور پر گرم یوگا کے لیے زیادہ موزوں ہے۔ اپنی ذاتی ترجیحات کے مطابق انتخاب کریں۔
